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RECEITAS

Vitamina de Ameixas Pretas

Ingredientes para 1 porção

- 125 gramas de Iogurte natural
- 60 gramas de Queijo Fresco
- 3 Ameixas pretas
- 1 Fatia de Pão de Forma sem casca
receta

Preparação:

  1. Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater;
  2. Deixar na geladeira por 2(duas) horas e servir.

Truque Culinário

Caso deseje mais doce, adicione uma colher (sopa) de mel. Para ter mais consistência, manter na geladeira por 2 (duas) horas.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (por porção)

Valor energético: 157,29 Kcal.
Proteínas: 12,55 g (31,92%*)
Hidratos de carbono: 18,71 g (47,58%*)
Gorduras: 3,56 g (20,37%*)
*Porcentagem com respeito a contribuição energética.

Comentário nutricional
É uma receita de textura fresca, suave e homogênea, tornando-se agradável para o tratamento de mucosite.
Também é ideal para pessoas com disfagia, por ser cremosa.

        		
		
- Esta receita é uma apenas sugestão para a condição clínica relacionada, antes de consumi-la consulte seu médico ou nutricionista.

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